[교대역 마취통증의학과] 방치하면 안되는 발목 접질림 발목염좌

안녕하세요. 교대역 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

발목은 보행 시 체중을 지탱하고 균형을 유지하는 중심 관절로, 외부 충격에 민감합니다.

우리 몸을 지탱하는 중요한 관절인 만큼, 평소 관리와 주의가 필요합니다.

오늘은 교대역 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 발목염좌에 대해 알아보겠습니다.

발목염좌

발목염좌는 발목 관절을 지지하는 인대가 지나치게 늘어나거나 찢어지는 손상을 말합니다.

대부분은 발목이 안쪽으로 꺾이면서 바깥쪽 인대가 손상됩니다. 부기와 통증, 멍이 들고 걷기가 힘들어지는 증상이 대표적입니다.

발목염좌 증상

발목통증과 함께 부기, 열감, 멍이 동반될 수 있으며, 손상 부위에 체중을 싣거나 걸으려 할 때 통증이 심해지는 것이 특징입니다.

발목이 불안정하게 느껴지거나 심한 경우 발을 디디기조차 어려운 경우도 있습니다.

발목염좌 치료

초기 발목염좌는 비수술치료를 통해 증상
개선을 기대해 볼 수 있습니다. 인대 재생을 돕는 주사치료, 통증 완화와 조직
재생을 촉진하는 체외충격파 치료 등이 대표적입니다.

발목염좌를 예방하기 위해 야외활동 전 충분한 스트레칭과 준비운동을 하고, 발목을 안정적으로 지지할 수 있는 신발을 착용하는 것이 도움될 수 있습니다.

교대역 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 발목염좌에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.