체외충격파
피부 위로 충격파를 가해 혈관의 재형성과 주위 조직을 활성화시키며 자연적으로 통증을 감소시키고 기능을 개선합니다.
KYODAE YONSEI PAIN CLINIC
골프엘보
KYODAE YONSEI PAIN CLINIC
골프엘보란?
안전한 치료, 믿을 수 있는 병원
교대연세마취통증의학과의원
손목부터 팔꿈치 안쪽으로 이어지는 근육에 손상이 생기고 통증이 발생하는 증상을 골프엘보라고 합니다. 손목을 굽혔다 펴는 근육이 손상되어 나타나는 관절질환으로, 정확한 명칭은 ‘내측 상과염’입니다. 손목관절을 펴고 굽히는 역할을 하는 근육에 피로가 쌓이거나 미세하게 찢어지면서 팔꿈치 안쪽통증을 유발합니다. 물건을 잡거나, 손목을 비트는 동작, 손목을 무리하게 움직이는 활동 등을 반복하는 작업이나 운동으로 발생하기 쉽습니다.
골프엘보 원인
- 장시간 운전, 컴퓨터 사용
- 팔, 손목을 사용하는 과격한 운동
- 무거운 물건을 운반하는 일
- 빨래, 청소, 설거지 등의 집안일
골프엘보 증상
- 증상 01
팔꿈치 관절 바깥쪽에서 손목까지 연결부위에 통증
- 증상 02
팔꿈치가 뻣뻣한 느낌
- 증상 03
통증을 느끼는 부분을 손으로 누르면 통증 발생
- 증상 04
통증부위가 화끈거리거나 저리는 등의 동반증상
골프엘보 치료
주사치료
손상조직을 영상 장비를 사용해 정확히 위치를 파악한 후 주사제로 재생을 활성화하고 회복을 가속시킵니다.
어떻게 예방하나요?
- 활동을 하기 전에 충분한 시간동안 스트레칭을 하면 팔꿈치 근육의 긴장을 풀어줄 수 있습니다.
- 팔을 굽혔다 폈다를 반복하는 동작은 팔꿈치 관절에 도움이 되지만 무리한 동작은 오히려 부담이 될 수 있으니 주의해야 합니다.
- 운동 후 관절의 움직임이 불편하거나 통증이 지속되는 경우 병원에서 진단을 받아보시는 것을 권합니다.
