01 · 질환과 원인
퇴행성관절염,
먼저 이해해 보세요.
관절에는 뼈와 뼈 사이의 마찰을 줄이고 움직임을 부드럽게 도와주는 연골이 있습니다. 퇴행성관절염은 연골이 손상되고 관절을 이루는 뼈와 주변 조직에 퇴행성 변화가 나타나, 염증과 통증을 유발하는 질환입니다.
척추, 고관절, 무릎, 손, 발목 등 여러 부위에 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 무릎에 발생하면 관절을 굽히고 펼 때 아프거나 마찰음이 나고, 체중이 실릴 때 불편을 느낄 수 있습니다.
퇴행성관절염의 원인과 관련 요인
- 유전적 요인
- 나이에 따른 퇴행성 변화와 관절에 쌓이는 과도한 부담
- 외상에 의한 관절 손상
- 과체중으로 증가하는 관절 부담
02 · 주요 증상
이런 불편함이
반복되나요?
퇴행성관절염에서 나타날 수 있는 증상입니다.
비슷한 증상도 원인이 다를 수 있어, 진찰을 통해 확인합니다.
시큰한 통증과 관절 소리
관절이 시큰하고 굽히거나 펼 때 마찰음이 느껴질 수 있습니다.
걷는 동안의 불편함
걸을 때 관절이 불안정하게 느껴지고 움직임이 부자연스러울 수 있습니다.
관절 부기와 압통
통증과 함께 관절이 붓거나 열감이 느껴지고, 누르면 아플 수 있습니다.
관절 모양의 변화
관절의 변화가 진행되면 다리가 O자 모양으로 휘는 등 변형이 나타날 수 있습니다.
03 · 치료 방법
상태에 맞게,
치료의 방향을 찾습니다.
체중 관리와 상태에 맞는 운동을 기본으로, 통증 정도에 따라 약물치료와 재활치료를 고려합니다. 주사치료는 증상과 관절 상태를 살펴 선택하며, 치료 후에도 생활 관리가 중요합니다.
- 01
초음파 재생주사
초음파로 관절과 주변 조직을 확인해 주사치료의 필요성과 종류를 정합니다. 손상된 연골의 재생이나 회복을 보장하는 치료는 아닙니다.
초음파 재생주사 알아보기 - 02
영상 유도 주사치료
실시간 영상 장비로 치료 부위의 위치를 확인하며 시행합니다. 통증의 원인과 치료 목적에 따라 적용 여부를 결정합니다.
영상 유도 주사치료 알아보기 - 03
도수재활치료
관절 주변 근육과 연부조직의 긴장을 살피고, 무릎의 움직임과 근력을 위한 운동 재활을 함께 진행합니다.
도수재활치료 알아보기
치료 종류와 횟수는 진찰 및 검사 결과에 따라 달라집니다. 치료 효과와 회복 과정에는 개인차가 있습니다.
04 · 생활 관리
치료 이후의 일상도
함께 살펴봅니다.
몸에 무리가 가지 않는 작은 습관부터.
통증이 생기는 동작은 억지로 반복하지 마세요.
- 운동 중 무릎 관절에 부담이 간다면 강도를 줄이거나 잠시 쉬어갑니다.
- 체중이 늘어날수록 무릎에 가해지는 부담이 커지므로 평소 체중 관리를 하는 것이 좋습니다.
- 걷기, 자전거, 수영 등 상태에 맞는 운동을 선택하고, 달리기 등 부담이 큰 운동은 통증에 따라 조절합니다.
05 · 자주 묻는 질문
퇴행성관절염,
궁금한 점을 모았습니다.
퇴행성관절염은 무릎에만 생기나요?
무릎뿐 아니라 척추, 고관절, 손, 발목 등 여러 관절에 나타날 수 있습니다.
체중 관리가 무릎에 도움이 되나요?
체중이 늘어날수록 무릎에 가해지는 부담이 커지므로, 자신에게 맞는 체중을 관리하는 것이 좋습니다.
어떤 운동을 하면 좋나요?
걷기, 자전거, 수영 등 상태에 맞는 운동을 선택합니다. 무릎에 부담이나 통증이 커지면 운동량을 조절하세요.
이 페이지는 진료 정보에 대한 일반적인 이해를 돕기 위한 안내입니다. 개인의 진단과 치료는 의료진과 상담해 주세요.