체외충격파
피부 위로 충격파를 가해 혈관의 재형성과 주위 조직을 활성화시키며 자연적으로 통증을 감소시키고 기능을 개선합니다.
KYODAE YONSEI PAIN CLINIC
손목건초염
KYODAE YONSEI PAIN CLINIC
손목건초염이란?
안전한 치료, 믿을 수 있는 병원
교대연세마취통증의학과의원
손목의 엄지 부분에 위치한 장무지외전건, 단무지신건이라는 두 힘줄이 신전 아래를 지나 건초(힘줄을 둘러싸는 막)에 염증이 유발하는 질환으로 엄지 방향 손목에 통증이 나타나는 특징이 있습니다. 류마티스관절염의 다양한 증상 중 하나로 발생할 수 있고, 임신 및 출산기에 일시적인 반응일수도 있습니다. 손목과 손을 반복적으로 사용하는 직업군에서도 어렵지 않게 발견할 수 있습니다.
손목건초염 원인
- 손을 무리하게 사용하는 직업
- 출산 후 근골격 약화
- 컴퓨터, 스마트폰 등 전자기기 과사용
- 손을 세게 쥐는 작업 반복
손목건초염 증상
- 증상 01
엄지손가락 또는 엄지손가락 쪽 손목이 붓고 통증
- 증상 02
엄지손가락 부근에 저리고 찌릿한 증상
- 증상 03
엄지손가락 쪽 손목 힘줄을 눌렀을 때 통증
- 증상 04
손목을 움직일 때, 엄지손가락을 굽힐 때 통증
손목건초염 치료
주사치료
손상조직을 영상 장비를 사용해 정확히 위치를 파악한 후 주사제로 재생을 활성화하고 회복을 가속시킵니다.
물리치료
신체의 움직임을 향상시키기 위해 열, 얼음, 광선, 전자기파 등을 이용한 치료로 통증을 완화하고 손상된 조직 회복을 촉진시킵니다.
도수재활치료
치료사가 손 또는 간단한 치료도구로 통증 부위를 자극하여 근육,연부조직의 긴장을 풀어주고 틀어진 골격을 바로잡아줍니다.
어떻게 예방하나요?
- 컴퓨터, 스마트폰을 장시간 사용하지 마시고 자주 휴식을 취하고 스트레칭하는 것이 좋습니다.
- 마우스패드, 손목 보호대 등을 사용하여 손목에 피로가 덜 가게 합니다.
- 주먹을 쥐었다 펴는 운동은 손가락과 손의 피로를 덜어줍니다.
