[서초 마취통증의학과] 손목을 사용할 때마다 욱신거린다면? 손목터널증후군

안녕하세요. 서초 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

스마트폰 사용, 장시간 컴퓨터 작업 등 현대인의 생활 습관이 변화하면서 손목 통증을 호소하는 분들이 늘고 있습니다.

오늘은 서초 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 손목터널증후군에 대해 알아보겠습니다.

손목터널증후군

손목터널증후군은 손목터널 내의 정중신경이 압박을 받아 발생하는 질환으로 주로 손목을 반복적으로 사용하는 작업에서 발생합니다. 가사 노동, 스마트폰 사용 등이 대표적인 원인입니다.

또한 임신, 당뇨병 비만 등으로 인한 신체 변화가 손목터널 내 압력을 증가시켜 증상을 유발할 수 있습니다.

손목터널증후군 자가진단

손목터널증후군의 주요 증상은 엄지와 검지, 중지의 저림과 찌릿한 통증입니다. 외와 더불어 악력 저하, 야간 통증이 나타나기도 합니다, 이러한 증상이 발생하는 경우 자가 진단 방법으로 팰런 테스트를 해볼 수 있습니다.

손등을 맞댄 채 손목을 90도 구부려 60초 동안 유지하는 검사로, 이때 저림이 느껴진다면 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

손목터널증후군 치료

초기에는 소염제, 주사치료, 물리치료, 손목 보호대 , 체외충격파 치료 등을 적용해 볼 수 있습니다. 체외충격파 치료는 손상 부위의 염증을 완화하고 조직 재생을 촉진하는 치료입니다.

손목터널증후군 예방을 위해 일상에서 틈틈이 손목
스트레칭을 하고, 올바른 작업 자세를 유지하는 것이 중요합니다.

서초 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 손목터널증후군에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.