[서초역 통증의학과] 극심한 통증과 불안정한 무릎 십자인대손상

안녕하세요. 서초역 통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

무릎은 거동을 비롯해 다양한 활동에 있어서 없어서는 안 되는 중요한 부위입니다. 우리가 걷고 뛰고, 앉거나 서 있을 때 무릎 관절은 우리의 몸을 지탱하고 움직이는데 도움을 주고 있습니다.

이에 따라서 무릎 건강에 평소 관심을 가지고 관리하는 것이 필요합니다. 십자인대는 무릎 관절 안정에 중요한 역할을 하고 있습니다. 십자인대에 문제가 생기면 통증을 비롯해 다양한 증상이 발생할 수 있어 주의해야 합니다.

오늘은 서초역 통증의학과 교대연세마취통증의학과와 십자인대손상에 대해 알아보겠습니다.

Q. 십자인대손상이란?

십자인대란 무릎 관절의 중앙부에 열십자로 교차한 두 개의 인대를 말합니다. 전방십자인대와 후방십자인대로 나뉘며, 무릎 관절이 운동을 할 때, 관절의 안정성을 담당하고 종아리의 뼈가 전·후방으로 회전하는 것을 막아줍니다.

십자인대손상은 무리한 운동과 외상 등으로 인해서 십자인대가 손상된 것을 말합니다. 이는 주로 운동선수나 스포츠를 즐기는 분들에게 발생합니다. 몸이 경직된 상태로 무리하게 운동을 하면 작은 저항에도 큰 부상으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다.

Q. 십자인대손상 왜 발생하나요?

십자인대가 손상되는 원인은 다양합니다.

손상 부위에 따라서 요인이 달라질 수 있습니다. 주로 몸을 적극적으로 사용하는 스포츠에서 자주 발생하지만, 이 외에도 교통사고, 낙상, 점프 후 착지, 갑작스러운 방향 전환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다.

Q. 십자인대손상 어떤 증상이 발생하나요?

십자인대가 손상되면 무릎 관절이 빠질 것처럼 불안정하게 흔들리는 느낌이 들 수 있습니다. 뚝하고 끊어지는 듯한 느낌을 받을 수 있으며 통증과 더불어 무릎에 피가 고이며 부어오를 수 있습니다. 가벼운 통증을 느끼는 환자분들도 많습니다.

십자인대손상 치료

손상이 심하지 않은 경우 약물치료, 신경주사치료, 물리치료, 체외충격파 치료 등의 비수술 치료를 시행할 수 있습니다.

십자인대가 손상되면 거동이 불편해지며 삶의 질이 저하될 수 있습니다. 십자인대손상을 예방하기 위해 평소 생활에서 무릎 건강 관리를 하는 것이 좋습니다. 근육이 경직된 상태에서는 작은 충격에도 큰 충격을 입을 수 있으니 운동 전후로는 충분히 스트레칭하여 굳어진 근육을 이완시켜주는 것이 좋습니다.

서초역 통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 십자인대손상에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.