[서초동 마취통증의학과] 찌릿한 손목통증 손목건초염

안녕하세요. 서초동 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

현대인의 손목은 쉴 틈이 없습니다. 글씨를 쓸 때, 마우스를 사용할 때, 물건을 들 때 등 일상 속 대부분의 움직임에서 손목이 쓰이고 있습니다. 심지어 쉴 때도 스마트폰을 손에서 놓지 못하는 분들이 많습니다.

손목을 과하게 사용하는 생활습관은 질환으로 이어질 수 있습니다.

서초동 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 손목건초염에 대해 알아보겠습니다.

손목건초염

손목건초염은 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 2개의 힘줄과 이 힘줄을 둘러싸고 있는 막인 건초에 염증이 생기는 질환입니다.

손목의 지나친 사용이 주요 원인으로 꼽히고 있습니다.

손목건초염 증상

엄지손가락 부위로 저린 증상이 나타난다. 엄지손가락 쪽 손목의 힘줄을 눌렀을 때 통증이 있다. 엄지손가락이나 손목의 엄지 쪽이 붓거나 통증이 있다. 손목을 움직일 때, 엄지손가락을 굽힐 때 통증이 있다.

손목건초염은 염증 부위의 통증과 부종이 대표적인 증상입니다. 엄지손가락으로 이어지는 힘줄과 건초에 염증이 생긴 상태이기 때문에 엄지를 움직이는 동작을 할 때 통증이 심해집니다. 질환이 진행되면 통증이 심해져 일상생활을 하기 힘들고, 휴식 시에도 통증이 나타날 수 있습니다.

손목건초염 원인

손목건초염의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 손을 습관적으로 쥐거나 엄지손가락을 반복적으로 움직이는 등 손목과 엄지손가락의 과사용이 원인일 것이라고 추정되고 있습니다. 주부나 손을 많이 쓰는 분들에게서 흔히 나타납니다.

손목건초염 자가진단

\1. 엄지손가락을 나머지 손가락으로 감싼 후 주먹을 쥡니다. \2. 손목을 아래로 꺾었을 때 심한 통증이나 방사통이 있는 경우 손목건초염을 의심해 볼 수 있습니다.

손목건초염은 치료 시기가 늦어지면 통증이 만성화될 수 있기 때문에 비교적 초기에 빠른 대처가 필요합니다.

손목건초염은 치료와 더불어 예방을 위해 생활습관 개선이 필요합니다. 치료가 끝났다고 손목건초염이 더 이상 발생하지 않는 것이 아니기 때문에 손목건강을 위해 생활습관 개선이 이루어져야 합니다.

서초동 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 손목건초염에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.