[서초역 마취통증의학과] 뒷목이 당기고 쑤신 거북목증후군

안녕하세요. 서초역 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

거북목증후군은 컴퓨터와 스마트폰의 장시간 사용, 장시간 책을 보거나 공부를 하는 등 학생과 사무직 직장인 등 나이를 불문하고 발생하는 현대인들의 고질병이 되었습니다.

오늘은 서초역 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 거북목증후군에 대해 알아보겠습니다.

거북목증후군

거북목증후군은 C자 형태로 자연스럽게 곡선을 이루어야 할 경추가 역C자 형태로 변형된 질환을 말합니다.

거북목증후군 원인

거북목증후군은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 보는 자세, 고개를 내밀고 모니터를 보는 습관은 목에 무리를 주는 행동으로 주의하는 것이 좋습니다.

체형에 맞지 않는 높은 베개 사용
턱을 괴는 자세
노화로 인한 퇴행성 변화
사고 등의 외부충격

거북목증후군 증상

목을 움직이면 통증이 있다 옆에서 봤을 때 고개가 앞으로 굽어있다 어깨가 결리고 딱딱하게 굳는다 두통과 어지럼증이 자주 발생한다

거북목증후군 치료

거북목증후군의 치료방법에는 도수치료, 주사치료, 체외충격파 치료 등이 있습니다.

도수치료 – 전문 물리치료사가 손이나 도구를 이용해 통증 부위 주변에 뻣뻣하게 굳은 근육을 부드럽게 이완시켜
통증 감소와 혈액 순환을 돕는 치료법을 말합니다.

주사치료 – 손상된 인대 부위에 직접 약물을 투여하여 목 인대를 근본적으로 회복하고 강화하는 치료입니다.

체외충격파 – 통증 부위에 강한 충격파를 가해 혈관의 재형성을 도우며 주위 조직과 뼈를 활성화시켜 통증을 줄일 뿐 아니라 인대, 힘줄을 재생하여 기능의 개선을 하는 시술 방법입니다.

서초역 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 거북목증후군에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.