[서초 마취통증의학과] 쑤시고 아픈 팔꿈치, 골프엘보

안녕하세요. 서초 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

팔꿈치가 찌릿해 물건을 들거나 문을 여는 동작조차 힘들어진다면 엘보 질환을 의심해 볼 필요가 있습니다. 엘보 질환은 테니스, 골프처럼 팔을 중점적으로 쓰는 운동선수들이 자주 겪는 질환으로 팔꿈치부터 손가락까지 통증이 발생할 수 있습니다.

엘보 질환은 꼭 테니스와 골프 같은 운동을 하지 않더라도 같은 동작을 지속적으로 반복하는 누구에게나 나타날 수 있습니다.

서초 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 골프엘보에 대해 알아보겠습니다.

팔꿈치 안쪽의 통증 골프엘보

골프엘보라고 불리는 팔꿈치 통증의 주원인은 내측상과염이라고 하는 팔꿈치 관절 염증성 질환인 경우가 많습니다.

근육이 무리한 힘을 받게 되고 근육과 뼈를 이어주는 힘줄이 반복적으로 파열되면서 염증이 발생합니다.

골프엘보 증상

골프엘보는 팔꿈치 안쪽 부위에 뻐근함, 시큰거림, 통증, 저리는 느낌이 나는 것이 가장 일반적인 증상입니다.

어깨보다는 팔과 손목에 통증이 나타나는 질환으로, 손목을 굽힌 상태에서 팔꿈치 안쪽의 튀어나온 뼈 부분 주위를 눌렀을 때 심한 통증이 발생합니다.

골프엘보 원인

과도한 운동
팔꿈치 근육 약화
노화
올바르지 못한 자세

특정한 자세를 오랜 시간 취하면 해당 부위에 과부하가 걸리기 쉽습니다. 골프엘보를 일시적인 근육통으로 오인하기 쉽지만 치료시기를 놓치면 퇴행성 관절염으로 악화되어 완치가 어려워질 수 있습니다.

적절한 스트레칭을 정기적으로 해주는 습관을 들이는 것이 도움됩니다. 골프엘보가 시작되면 손과 팔의 무리한 사용은 가능한 피해야 하며, 가벼운 스트레칭으로 주변 근육을 풀어주는 것이 좋습니다.

서초 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 골프엘보에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.