[서초역 통증의학과] 다리가 저릿하고 당긴다면? 허리디스크

안녕하세요. 서초역 통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

허리디스크는 현대인에게 자주 나타나는 척추 질환으로, 장시간 앉아 있거나 무거운 물건을 들면서 허리에 부담을 주는 행동 때문에 발생하는 경우가 많습니다.

오늘은 서초역 통증의학과 교대연세마취통증의학과와 허리디스크에 대해 알아보겠습니다.

Q. 허리디스크란?

**허리디스크(요추추간판탈출증)**는 척추뼈 사이의 디스크가 제자리에서 벗어나 신경을 누르는 상태를 말합니다. 디스크는 충격을 흡수하는 역할을 하며, 중심의 수핵과 이를 둘러싼 섬유륜으로 구성됩니다. 수핵이 섬유륜을 뚫고 나오면서 신경을 압박하면 통증이 생기게 됩니다.

Q. 허리디스크 어떤 증상이 발생하나요?

허리디스크를 방치하면 시간이 지날수록 허리 통증이 악화될 수 있으며, 탈출한 디스크가 신경을 자극하면 심한 경우 기침이나 재채기만 해도 통증이 발생할 수 있습니다. 또한 다리가 가늘어지거나 힘이 약해지는 증상이 나타날 수 있습니다.

허리디스크 증상

허리디스크는 척추 사이의 디스크가 제자리를 벗어나 신경을 누르는 질환으로, 주요 증상으로 허리 통증과 다리 저림이 나타납니다.

심할 경우 근력 약화가 동반되기도 하며, 통증은 날카롭거나 타는 듯한 느낌으로 특정 자세에서 심해질 수 있습니다. 또한 허리 주변 근육이 뭉치고 짧아지면 디스크에 가해지는 압력이 높아져 증상이 악화될 수 있습니다.

허리디스크 치료

증상이 심하지 않은 경우 신경주사치료, 물리치료. 체외충격파 치료, 약물치료 등의 보존적 치료를 통해 호전을 기대해 볼 수 있습니다.

허리디스크 예방을 위해 항상 바른 자세를 유지하며, 장시간 앉아 있을 때에는 30분에 한 번씩 일어나 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 또한 규칙적으로 허리 근력을 강화하는 운동을 실천하는 것이 좋습니다.

서초역 통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 허리디스크에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.