[서초역 통증의학과] 참기 힘든 허리통증 허리디스크

안녕하세요. 서초역 통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

많은 척추 질환 중에서 허리디스크는 우리에게 익숙한 질환으로 의학적 용어로는 추간판 탈출증이라고 합니다.

허리디스크가 발생하면 통증을 비롯해 다리 저림과 감각 이상 등 다양한 증상이 나타납니다.

오늘은 서초역 통증의학과 교대연세마취통증의학과와 허리디스크에 대해 알아보겠습니다.

Q. 허리디스크란?

허리디스크는 척추뼈 사이에 위치하고 있는 연골 조직인 디스크가 손상되거나 탈출해 신경을 압박하는 상태를 말합니다.

디스크는 척추의 충격을 흡수해 주고 유연성을 유지하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 디스크의 외부 섬유륜이 손상되거나 약해지면 내부 수핵이 탈출하게 되고, 이로 인해서 신경을 자극해 통증과 다양한 증상을 유발합니다.

허리디스크의 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 다양한 원인들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있습니다. 퇴행성 변화는 나이가 들면서 발생하는 자연적인 노화 과정으로 디스크의 탄력성이 줄어들고 수분 함량이 줄어듭니다. 과도한 물리적 스트레스는 반복적으로 허리를 구부리거나 무거운 물건을 자주 들어 올리는 등의 활동을 통해 디스크에 과도한 압력을 가해 손상의 위험을 높입니다.

비만은 척추에 가해지는 압력을 증가시켜 디스크의 손상 위험을 높입니다. 유전적인 요인도 허리디스크 발병에 영향을 미칠 수 있으며, 평소 생활습관, 자세, 흡연 등이 발병 위험을 높일 수 있습니다.

Q. 허리디스크 어떤 증상이 발생하나요?

허리디스크의 주요 증상은 요통으로 허리 부위뿐만 아니라 엉덩이까지 통증이 나타날 수 있습니다. 방사통 또한 흔한 증상으로 허리와 엉덩이에서 시작으로 허벅지와 장딴지 뒤쪽, 바깥쪽을 따라 발등과 발바닥까지 통증이 퍼질 수 있습니다. 또한 다리가 저리고 감각이 둔해지는 증상이 발생할 수 있습니다.

자세 변화도 흔하게 발생하며 허리를 구부리거나 펴는 것이 힘들어지고, 자세가 틀어진 듯한 느낌이 들 수 있습니다. 기침할 때 통증이 더욱 악화될 수 있으며 자세에 따라서 증상이 달라질 수 있습니다.

허리디스크 치료 방법

허리디스크의 치료는 크게 보존적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 대부분의 경우 보존적 치료를 먼저 시도하며, 치료에는 신경주사치료, 물리치료, 체외충격파, 약물치료 등이 있습니다.

허리디스크 예방을 위해 평소 장시간 앉아 있는 경우 자세를 자주 바꾸고 스트레칭을 자주 하는 것이 좋습니다. 허리 근육을 강화하고 유연성을 유지하는 운동을 꾸준히 하는 것도 도움됩니다. 비만은 척추에 부담을 주니 체중을 적절히 관리해야 합니다.

서초역 통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 허리디스크에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.