[반포동 정형외과] 척추관이 좁아지며 발생하는 요추관협착증

안녕하세요. 반포동 정형외과 교대연세마취통증의학과 입니다.

나이가 들면서 허리가 아프면 자연스러운 노화현상일 거라 생각하며 가볍게 넘기시는 분들이 많습니다. 하지만 점점 통증이 심해지고 고통으로 인해 수시로 허리를 숙이게 된다면 요추관협착증을 의심해 볼 수 있습니다.

반포동 정형외과 교대연세마취통증의학과와 함께 요추관협착증에 대해 알아보겠습니다.

요추관협착증

요추관은 척추 내의 신경이 지나가는 통로를 뜻합니다. 다양한 원인에 의해 이 통로가 좁아지게 되면서 신경이 눌리면 이에 따라 여러 증상과 통증이 발생할 수 있습니다.

요추관협착증은 요추관이 좁아지면서 신경을 압박해 허리 통증을 비롯해 여러 가지 신경 증상을 유발하는 대표적인 퇴행성 질환입니다.

요추관협착증 원인

선천적인 척추관의 구조

선천적으로 척추관이 좁은 경우 신경 압박 발생 확률이 높아지게 됩니다. 이로 인해 요추관 협착증이 발생할 가능성이 높아집니다.

퇴행성 변화로 인한 발생

가장 흔히 발생하는 원인으로 노화가 진행됨에 따라서 척추에도 퇴행성 변화가 생겨 척추 인대와 관절에 손상이 오고 디스크가 튀어나와 신경을 압박하게 됩니다. 이러한 이유로 인해 요추관 협착증이 발생할 수 있습니다.

부상으로 인한 손상

미끄러짐 사고나 스포츠 활동 중 발생한 부상 등으로 인해 허리에 직접적으로 충격을 받아 척추에 손상이 발생하면 척추관의 형태가 변형되거나 좁아져 신경이 압박되면서 증상이 발생할 수 있습니다.

요추관협착증 주요 증상

만성적으로 나타나는 허리 통증
엉덩이와 다리, 발끝으로 퍼지는 방사통
다리가 당기면서 저림
통증과 저림으로 오래 걷기 어려움

요추관협착증을 예방하기 위해 평소 허리 건강에 신경 써
척추의 퇴행성 변화를 늦추는 것이 좋습니다.

규칙적인 운동을 통해 허리 근육을 강화하고, 체중을 조절해 허리로 가는 부담을 줄이는 것도 방법입니다. 허리를 많이 사용하거나 무거운 물건을 자주 들 수밖에 없다면 쉬는 시간을 가져 충분한 휴식을 취하셔야 합니다.

반포동 정형외과 교대연세마취통증의학과와 함께 요추관협착증에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.