[서초 마취통증의학과] 허리 통증, 단순 노화라 생각하지 마세요 척추관협착증 알아보기

안녕하세요. 서초 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

척추관협착증은 어르신분들 중 약 70~80% 이상이 앓고 있을 정도로 흔한 질환입니다.

오늘은 서초 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 척추관협착증에 대해 알아보겠습니다.

Q. 허리디스크와 척추협착증 어떤 차이가 있나요?

척추협착증과 허리디스크는 전혀 다른 질환으로 증상이 유사하기 때문에 헷갈려 하시는 분들이 많습니다. 허리가 아프고 다리가 저리기 시작하는 신경 증상까지 비슷해 충분히 오해할 수 있지만 두 질환은 엄연히 다른 질환입니다.

허리디스크는 척추 뼈 사이에 있는 추간판이 빠져나와 신경을 누르면 발생하는 질환입니다. 반면 척추협착증은 퇴행성 변환에 따라서 인대와 뼈가 두꺼워지고, 신경이 지나는 골목을 막아 발생하는 질환입니다. 협착증의 대표적인 특징인 걸을 때 나타나는 간헐적 파행 증상입니다.

간헐적 파행 증상은 가만히 서 있을 때는 괜찮지만 오랜 시간 서 있는 경우나 걸어갈 때 다리가 당기거나 저림증을 유발한다는 특징이 있습니다. 또한 상체를 숙이면 신경이 지나는 길이 일시적으로 넓어져 증상이 완화되기 때문에 중기 이상의 척추관협착증을 앓고 계신 분들 중 허리를 숙이고 걷는 분들도 많습니다.

Q. 척추관협착증 자연 치유가 되나요?

척추관협착증은 시간이 지날수록 점점 악화되는 질환이라고 할 수 있습니다.

척추관협착증이 생겼다는 것은 허리가 이미 나이가 들었다는 것과 같은 말입니다. 대표적인 퇴행성 척추 질환으로 노화가 진행되며 증상은 점점 나빠질 수 있고, 계속 방치하는 경우 좁아진 신경 통로가 더 좁아지는 상황으로 이어질 수 있습니다.

Q. 척추관협착증 치료 어떻게 진행되나요?

증상의 정도와 환자분의 상태에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다. 증상이 심하지 않은 경우 비수술치료를 먼저 진행해 볼 수 있으며 약물치료, 주사치료, 물리치료, 체외충격파 치료 등이 있습니다.

또한 무거운 물건을 들거나 장시간 앉아 있는 자세 등은 증상을 악화시킬 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다.

Q. 척추관협착증, 치료 후 빠르게 회복하기 위해선 어떻게 해야 하나요?

척추관협착증을 치료받는 분들은 주로 어르신분들이 많기 때문에 회복과 관련해서 걱정하시는 분들이 많습니다. 척추관협착증을 치료하고 나서 허리 건강을 지키기 위해서 운동이 필수라고 말씀드릴 수 있습니다.

운동을 통해서 척추 주변의 근육을 강화해 허리가 받는 힘을 길러주는 것이 중요합니다. 걷기 운동, 자전거 타기, 수영 같은 중력을 영향을 많이 받지 않는 운동을 꾸준히 하는 것이 도움됩니다. 그러나 통증이 느껴지는데도 억지로 운동을 하는 것은 오히려 증상을 악화시킬 수 있으니 주의하시기 바랍니다.

척추관협착증은 나이가 들면서 척추 주변의 구조물이 퇴행해 생기는 질환입니다. 중년 이후 허리 통증을 단순한 노화 현상으로만 생각하는 경우가 많지만, 이는 척추관이 좁아져 신경이 압박되는 신호일 수 있습니다. 가벼운 통증이라도 반복되거나 점점 심해진다면 척추관협착증의 초기 증상일 수 있으니, 방치하지 말고 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.

서초 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 대표적인 퇴행성 척추 질환 척추관협착증에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.