[서초동 마취통증의학과] 방치하면 안 되는 일자목

안녕하세요. 서초동 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과 입니다.

현대인들의 생활습관을 살펴보면 불량한 경우가 많습니다. 업무를 보거나 공부를 할 때 고개를 앞으로 쭉 빼거나 고개를 숙이는 등 부적절한 자세를 취하는 경우가 많습니다.

이런 자세들은 목 건강에 악영향을 미칩니다.

오늘은 서초동 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 일자목에 대해 알아보겠습니다.

일자목

경추는 원래 C자 모양을 하고 있지만 좋지 못한 자세 습관으로 인해 원래 모양에서 일자형으로 변형될 수 있습니다.

경추가 C자인 것은 외부적인 충격과 머리의 하중을 유연하게 견디기 위해서입니다. 목의 형태가 변하게 될 경우 이런 충격들이 목에 직접적으로 가해져 경추에 무리가 갈 수밖에 없습니다.

일자목 원인

일자목증후군의 원인은 매우 다양합니다.

머리나 목을 앞으로 빼고 있는 습관, 높은 베개를 사용하거나 사고 등의 외상으로 목뼈에 손상을 받는 경우, 스마트폰 사용으로 목을 장시간 숙이고 있는 경우, 장시간 낮은 컴퓨터 화면을 바라보는 경우 등이 원인이 됩니다.

일자목 치료

일자목은 초기 치료 시 수술 없이 주사치료, 도수치료, 물리치료 등의 보존적인 치료로 증상을 개선해 볼 수 있습니다.

일자목 또는 거북목 증상이 악화되면 목디스크로 이어질 수 있어 증상이 심화되기 전 조기에 치료받는 것이 중요합니다.

서초동 마취통증의학과 교대연세마취통증의학과와 함께 일자목에 대해 알아보았습니다.

감사합니다.